Aloes należy do znanej rodziny liliowatych, jest sukulentem (czyli magazynuje wodę, podobnie jak kaktusy), a w naturze występuje na obszarach suchych, np. w Afryce Południowej oraz na Wyspach Kanaryjskich i w basenie Morza Śródziemnego. Aloes jest byliną o drewniejącej łodydze […]
Anyż nazywany także anyżkiem lub biedrzeńcem, należy do rodziny baldaszkowatych i jest bliskim krewniakiem lubczyku, pietruszki, biedrzeńca mniejszego i wielu innych roślin zielarskich. Jest rośliną roczną, dorasta do 0,5 metra wysokości. Liście dolne są osadzone na grubych ogonkach, wyraźnie ząbkowane, […]
Do podstawowych sposobów przygotowania leków ziołowych należą napary. W tym celu wysuszone zioło zalewa się wrzącą wodą, kilkakrotnie miesza, czeka do ostygnięcia, odcedza i stosuje uzyskaną herbatkę. Podobnie przyrządza się odwar, ale w tym przypadku susz zalewa się zimną wodą […]
Głównym zadaniem ziół w kuchni jest poprawienie smaku i aromatu potraw. Można też ozdabiać nimi półmiski i talerze, ich niepowtarzalny zapach wzmaga apetyt. Jednocześnie dania wzbogacone ziołami są łatwiej trawione, a także zawierają więcej witamin i mikroelementów. Są więc zdrowsze i smaczniejsze. […]
Używało się go w starożytności przeciwko biegunce, przy chorobach dróg oddechowych oraz stosowało na trudno gojące rany. W dzisiejszych czasach ladanum uzyskuje się przez gotowanie czystka, zarówno gałązek jak i liści, oraz ich późniejszą ekstrakcję. Mimo swych właściwości leczniczych […]
Czarny czosnek to produkt naturalny, sfermentowany. Okazuje się, że ma naprawdę niesamowite właściwości zdrowotne – a przy tym intrygujący, pozbawiony ostrości smak! Najważniejsze, dotychczas wykazane działania czarnego czosnku są następujące: Obniża poziom całkowitych lipidów, trójglicerydów i cholesterolu we krwi, korzystny […]
Sposób działania masażu na układ człowieka jest dość zawiły, a omówienie go, nie przyniosłoby tylu korzyści, co wymienienie wskazań do masażu, czy przybliżenie jego technik. Masaże można używać przy: schorzeniach układu krążeniowego, żylakach, stwardnieniu tętnic, schorzeń obwodowych naczyń krwionośnych, niewydolności […]
Zioła jako jeden z najstarszych preparatów leczniczych mają niezwykłą moc. Już w najodleglejszych czasach znachorzy używali napary z przeróżnych roślin, albo przykładali je wprost na rany. Zioła są podstawowym elementem spiżarni i apteczek naszych babć. Nasze pokolenia często wyśmiewają ten […]
Kąpiele swoje zdrowotne działania posiadają po pierwsze ze okoliczność to, że zachodzą w wodzie, która jak już wcześniej wspominaliśmy może hartować, a po drugie używa się do nich naturalnych, bądź chemicznych specyfików, posiadających możliwości leczenia schorzeń, poprawy wyglądu, czy też […]
Hartowanie się jest to jedna z najbardziej naturalnych metod zwiększenia odporności organizmu, a tym samym zapobiegania schorzeniom. Wykorzystuje ono w tym celu naturalne czynniki, takie jak piasek, trawa, woda, powietrze, słońce, kamienie. Hartować można się na wiele sposobów. Oczywiście nie […]